La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el zona, entre otros. Coloca estos carteles en el cátedra para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.Al promover la Lozanía física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con menos estrés son menos propensos